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2019年三月精選十篇健康醫療相關的新聞與大家分享!

發表於: 第111期
作者:Pei-Ju Chen

兒童肥胖是全球共通的健康問題,過多的體脂肪會導致嚴重的健康問題,使得這些孩童發生糖尿病或心血管疾病,壽命也較短。體適能(physical fitness)是年輕人健康的重要指標,學齡前是身體動作發展的重要時期,若能讓孩子適度運動,擁有良好的體適能,以提供保護力,且降低肥胖對健康的危害。體適能包括健康體適能與運動體適能,健康體適能是促進健康、預防疾病、增進日常生活活動或學習所需的體能,包括心肺適能(或稱心肺耐力)、柔軟度、肌力、肌耐力,運動體適能則是與運動技巧有關的體能,包括速度、爆發力、敏捷度、協調性、與平衡力。

發表於: 第111期

2019年二月精選十篇健康醫療相關的新聞與大家分享!

發表於: 第110期
作者:Pei-Ju Chen

身體意象(body image)是一個人對自己身體的主觀看法,當你從鏡子裡看到的自己,或是描畫出的外在形象,就是身體意象,這包括了你對於自己的外表的看法,你對身體的感覺(包括身高、體重、體型),以及在活動時你對身體的感知、感覺、經驗、與控制,可以說是一個人的感覺神經、心理層面再加上社會層面創造出來的自己的身體形象,同時牽涉到認知與情緒層面。身體意象的影響很廣,包括一個人對自己身體的看法,這是主觀且未必正確的,例如體重過輕的人可能會感覺自己肥胖;而我們對自己身體的感覺也受到身體意象的影響,這牽涉到你對身形、體重、或身體部位的滿意與否;而認知層面的身體意象則影響一個人對自己身體的想法,這可能會導致一個人對於身形或體重的過度關注;一個人的身體意象也會影響個人的行為,當對於自己的外表感到不滿意,就可能會因為對外表的感覺不好而孤立自己。

發表於: 第110期

2019年一月精選十篇健康醫療相關的新聞與大家分享!

發表於: 第109期

中華醫學會知名刊物《中華醫學雜誌 - Journal of the Chinese Medical Association》,選擇與醫學權威出版社Wolters Kluwer - Lippincott Williams & Wilkins合作,通過其全球醫藥護的專業通路與平台,邁向全球指標期刊。飛資得是其台灣合作夥伴,提供在地支援與服務,共同為期刊發展努力!

發表於: 第109期

2018年十二月精選十篇健康醫療相關的新聞與大家分享!

發表於: 第108期

台灣精神醫學會知名刊物《台灣精神醫學 - Taiwanese Journal of Psychiatry》,選擇與醫學權威出版社Wolters Kluwer- Medknow合作,通過其全球醫藥護的專業通路與平台提升期刊國際學術地位。飛資得是Medknow的台灣合作夥伴,提供在地支援與服務,協助期刊一起邁向國際!

發表於: 第108期

2018年十一月精選十篇健康醫療相關的新聞與大家分享!

發表於: 第107期
作者:Pei-Ju Chen

油脂是人類所需要的重要營養,可以提供脂肪酸與脂溶性營養素(例如脂溶性維生素、胡蘿蔔素),魚油是魚的營養組成中最被重視的成分之一,因為魚油中含有豐富的omega-3多元不飽和脂肪酸,特別是docosahexaenoic acid(DHA,22:6 n-3)與eicosapentaenoic acid(EPA,20:5 n-3),人們對於魚油的喜好不僅是因為營養價值,還有魚油的生理功效。Omega-3脂肪酸可以調節血清素,影響血清素的生成、貯存、釋放、以及受體功能,進一步影響神經傳導系統、內分泌系統、以及大腦型態素,對腦部功能有重要的影響,包括情緒、行為、人格、學習記憶功能、決策能力等。Omega-3脂肪酸的缺乏也與神經細胞新生、突觸分支、圖畜生成、選擇性修剪、髓鞘化的過程有關,影響腦部的結構與連結,對發育中的大腦尤其重要。

發表於: 第107期
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